top of page
  • תמונת הסופר/תAdmin

ארבע סיבות שנשים צריכות להוסיף ספורט מים לאורח החיים שלהן

עודכן: 17 במאי 2023


אם את אוהבת מים, לא יכולה לוותר על המנוי לבריכה, האאוטפיט האהוב עלייך הוא בגד ים מכנס,

או שפשוט בא לך לשפר את איכות החיים - הכתבה הזו היא בשבילך. אני מאמינה שכל

אישה צריכה לנסות ספורט מים לפחות פעם בחיים - ואלו ארבע הסיבות העיקריות לכך.


כדי ליהנות משלווה אינסופית

כשאני צריכה שלווה, אני לובשת בגד ים חולצה ומכנס שמגן עלי ויוצאת אל הים. כשאני נמצאת במים,

אני מרגישה שאין שום דבר אחר בעולם - רק אותי ואת הגלים.

ספורט מים עוזר לך להתחבר לנפש, לגוף, לתחושות ולרגשות העמוקים שלך. לשעה או שעתיים,

אפשר לקחת פסק זמן מחיי היומיום, לנקות את הראש מדאגות ומחשבות,

ופשוט להיות. לאורך השנים גיליתי שזו תחושה שאין לה תחליף.

בגד ים חולצה ומכנס לנשים

איך להשתחרר מהפחד?

נשים רבות משתפות אותי שהן מפחדות לעסוק בספורט מים - וזה טבעי שבהתחלה יהיה חשש מסוים. אני ממליצה למצוא חבר או חברה שיהיו פרטנרים לאימונים הראשונים (בארץ יש קהילת ספורט מים ושחיית מים פתוחים פעילה מאוד).

בנוסף, אפשר לצפות בסרטונים של ספורטאיות מעוררות השראה כמו הגולשת קלאריסה מור או השחיינית הישראלית אנסטסיה גורבנקו.

וכמובן שלפנק את עצמך בבגד ים מכנס לנשים, תמיד נותן מוטיבציה.


כדי להיות בכושר פיזי מעולה

ספורט מים הוא סוג הפעילות הגופנית הכי יעיל שיש. הוא מתאים כמעט לכל אחת, בין אם היא במצב

פיזי מושלם או סובלת מכאבים. פעילויות כמו שחייה ואפילו ציפה נחשבות טיפוליות.

עם תוכנית אימונים מתאימה הן תומכות בהחלמה מפציעות ספורט, פריצות דיסק, בעיות שרירים ועוד.

כל מה שצריך זה בגד ים מכנס וחולצה (או ביקיני למי שמעדיפה) - ואפשר לצאת לדרך.


מפרקים בריאים בכל גיל

אפקט הציפה של המים מפחית את הלחץ על השרירים והמפרקים, ומוסיף התנגדות לתנועה. תכונות ייחודיות אלו מאפשרות לבנות כוח וגמישות בלי להסתכן בפציעות מיותרות. לכן, ספורט ימי מומלץ פעמים רבות על ידי רופאים, פיזיותרפיסטים ומטפלים. חשוב לזכור ללבוש ביגוד מתאים עם הגנה מקרינת UV, כמו בגד ים מכנס לנשים.

להיראות ולהרגיש נהדר בבגד ים טייץ

ספורט מים משפיע על הגוף מבפנים ומבחוץ. בעולם בגדי הים יש הרבה טרנדים ומבחר דגמים עצום,

המשלבים נוחות, יופי וסטייל. אחרי כמה אימונים כבר אפשר לראות איך הגוף מתחטב ומתחזק,

מה שעושה חשק לקפוץ לתוך בגד ים טייץ כייפי ומחמיא

(תוכלי למצוא כאלו בקולקציה החדשה של סילקיפיט).


כדי להצטרף לקהילה

סביב כל ענף של ספורט מים יש קהילה חמה ופעילה. בים יש זמן ומקום לכולם: בימים של גלים גבוהים אפשר

לראות חבורות של גולשות גלים שמתקבצות על החוף, לבושות בבגד ים ספורטיבי, בד"כ בגד ים חולצה ומכנס לנשים.

בימים עם הרבה רוח מגיעים אנשי הקייט סרפינג, ובימים שקטים ורגועים - השחיינים וחובבי הסאפ.

גם בבריכה תמיד אפשר למצוא חברים, שותפים ואנשים לחלוק איתם הישגים והתלבטויות.

מה שבטוח זה שהים הוא מקום שאפשר ליצור בו חברויות חדשות, ולהרגיש חלק ממשהו גדול יותר.


כי מרגע שמתחילים - אי אפשר להפסיק!

בשורה התחתונה, ספורט מים זה פשוט דבר ממכר. בין אם את מעדיפה ים או בריכה, אחרי הפעם הראשונה

שתלבשי בגד ים מכנס - כבר לא תרצי להוריד אותו. בגדי הים של סילקיפיט מיועדים לכל מי שהמים

הם המקום שלה - שחייניות, גולשות, חותרות, ושייטות.

בכל רמה, בכל גיל ובכל מבנה גוף.


בגד ים חולצה ומכנס לנשים



21 צפיות0 תגובות

Comments