top of page

האם צריך להגן על העור גם בחורף ומה הקשר לבגד ים שרוול ארוך?

  • תמונת הסופר/ת: Admin
    Admin
  • 22 בינו׳ 2023
  • זמן קריאה 3 דקות

עודכן: 25 ביוני 2024

כולנו יודעות להיזהר מהשמש כשחם. אנחנו מורחות קרם הגנה, חובשות כובע, לובשות

בגד ים שלם שרוול ארוך ואולי אפילו משתדלות שלא לצאת בשעות החמות. אבל בחורף?

בחורף אנחנו שוכחות מכל זה לחלוטין, ובאופן אירוני עלולות להיות חשופות יותר לנזקי הקרינה.

אז עד כמה באמת צריך להגן על עצמנו מפני השמש בעונה הקרה, ואיך עושים את זה נכון?

הגנה מהשמש גם בחורף
טיפים להגנה מהשמש

מה בעצם כל כך גרוע בחשיפה לשמש?

חשיפה לשמש היא דבר חיובי - כשהיא נעשית במידה. השמש מספקת לנו ויטמין D, שהוא חיוני למהלך החיים התקין. השעות המומלצות לחשיפה לשמש הן עד עשר בבוקר, והחל מארבע אחר הצהריים.

אבל חשיפה מוגזמת היא כבר משהו אחר לגמרי. הסיבה לכך היא קיומה של הקרינה האולטרה סגולה, או בשמה הלועזי והמוכר יותר - קרינת UV.


מה היא קרינת האולטרה סגול (UV)?

באור השמש יש שני סוגים של קרינת אולטרה סגול: UVA ו-UVB. קרני ה-UVB עלולות לגרום להתפתחותם של תאים סרטניים המובילים למלנומה (סרטן העור), ואילו ה-UVA גורמות לפיגמנטציה, קמטים, קמטוטים ושאר נזקים קוסמטיים. שני סוגי הקרניים יכולים לגרום גם לכוויות כואבות. בקיצור - לא תענוג גדול.

למרבה המזל, כיום יש המון דרכים לחסום את הקרינה המזיקה לכל חלקי הגוף, משפתון נוגד קרינה ועד בגד ים שלם עם שרוולים.

כמו כן תוכלו להוריד את האפליקצייה הזו ולבדוק

מה מדד הקרינה במקום שאתם שוהים בו.

האם בעלות עור כהה ייפגעו פחות מהשמש?

עור כהה הוא אכן קצת פחות פגיע - אבל לא בהרבה. בעלות עור כהה יכולות גם הן להינזק מהשמש בחשיפה מוגזמת. יתרה מזאת, הנטייה לשאננות יכולה להוביל לפגיעה גבוהה יותר, כך שעדיף לא להקל ראש בעניין ולנקוט באמצעי הגנה.


האם הקרינה קיימת גם בחורף?

בהחלט כן.

עננים יכולים לחסום את הקרינה רק במידה חלקית. נוסף על כך, משטחים בהירים כמו שלג, מים או חול לבן עלולים אפילו ליצור אפקט החזרת אור ולחזק את הקרינה במידה משמעותית. זאת אומרת שהסכנה בהיחשפות לשמש על חוף הים או באזורים הרריים היא גדולה יותר מאשר במקומות אחרים.

לכן, חשוב להגן על העור באמצעות כובע, קרם הגנה לפנים, בגדי ים עם שרוולים ועוד.


ומה עם שמש שקרנית?

"שמש שקרנית" הוא מונח מוכר המתאר ימי חורף בהם השמיים כחולים, מזג האוויר בהיר, ואם מסתכלים מבעד לחלון זה יכול להיראות כאילו אפשר ללבוש ביקיני - למרות שבחוץ קר מאוד ועדיף ללכת על בגד ים שרוול ארוך.

אבל גם שמש שקרנית יכולה להיות שורפת. נהוג לחשוב שבחורף השמש רחוקה יותר מכדור הארץ, למרות שדווקא ההיפך הוא הנכון. העונות משתנות כתוצאה של זווית של כדור הארץ ביחס לשמש, ולא לפי המרחק ממנה.

בשורה התחתונה, שני הסוגים של קרינת ה-UV קיימים גם בחורף, בעיקר בארצנו הקטנה והשמשית. חשוב לדעת שאין כל קשר בין טמפרטורה לקרינה - השמש "עובדת" גם כשקר.


מה לעשות כדי להתגונן מהשמש?

יש הרבה דרכים להתגונן מפני השמש - חלקן נוחות וחלקן פחות. מריחה של קרם הגנה היא יעילה אך עלולה להיות גם מעיקה ומסורבלת, שכן יש צורך לחדש אותה כל זמן קצר ומרקם הקרם הוא לא תמיד נעים. בנוסף, הקרמים המוצעים בשוק מגינים בעיקר מפני קרינת UVB ופחות מפני קרינת UVA.

אפשר גם לצאת לשמש רק בשעות הבוקר המוקדמות או אחר הצהריים, לחבוש כובע וללבוש בגדים ארוכים (כמו בגד ים שלם עם שרוולים).

אז מה עושים? אנחנו ממליצות על שילוב בין כל השיטות, להשגת נוחות מקסימלית.



איך לבחור בגדים מתאימים לשמש החורפית?

לא כל בגד מגן עלייך מקרני השמש באותה צורה. בגדים בהירים ודקים יהיו הרבה פחות אפקטיביים מאשר בגדים עבים וחזקים. לרוב זו לא מהווה בעיה, כי כנראה שבחורף בכל מקרה לא תרצי להסתובב בגופייה עדינה. הדילמה מתחילה כשרוצים לעשות ספורט - בעיקר ספורט ימי.

בתוך הים, בגדים עבים זה לא בדיוק מה שהיית רוצה ללבוש. ולא, המים ממש לא חוסמים את הקרינה אלא רק מגבירים אותה. לכן, חשוב שתהיי מצויידת בבגד ים שרוול ארוך ספורטיבי ואיכותי.


בגדים עם תקן UPF

חולצת לייקרה לבנה לנשים
חולצת לייקרה לבנה

תקן UPF הוא מדד אשר ניתן לבגדים כדי להגדיר כמה קרינת UV הם מסוגלים לחסום (קצת דומה לתקן

ה-SPF אשר ניתן למקדמי ההגנה). כאשר את רוכשת בגד ים שרוול ארוך אשר אמור להגן עלייך מהשמש,

הדבר הראשון שאת צריכה לעשות הוא לוודא שהבגד עומד בתקן UPF בדרגת 30 לפחות -

בדיוק כפי שאת בודקת את מקדם ההגנה שלך.

בנוסף, הבגד שאת בוחרת צריך לאפשר לך חופש תנועה, להתאים בדיוק למידה שלך וכמובן להיראות ולהרגיש מצויין. העובדה שאת מוגנת מהשמש לא צריכה לבוא על חשבון סטייל מעולה ונוחות מקסימלית.


למה כדאי לבחור בבגד ים שרוול ארוך של Silkyfit?

אנחנו בסילקי פיט מציעות מבחר של בגדי ים לנשים שמשלבים סטייל ונוחות. בגדי הים מתאימים לנשים העוסקות בספורט ימי כמו גלישה, שחייה או סאפ, וגם למי שפשוט רוצה ליהנות מנוחות מושלמת ולצאת לשמש ללא חשש.

הקולקציות שלנו כוללות אוברולים וחליפות גלישה, בגדי ים שלמים עם שרוולים או בלי, וכמובן דגמי ביקיני שנראים ומרגישים מעולה על הגוף. בסילקי פיט יש הדפסים צבעוניים וכיפיים, או בדים חלקים במראה קלאסי - כך שכל אחת תוכל למצוא את הדגם הנכון עבורה.

ניתן לבצע הזמנה כבר עכשיו דרך האתר וליהנות ממשלוח מהיר. ואם את עוד מתלבטת, אל תהססי להתקשר - נשמח לענות על שאלות ולייעץ בכל נושא (בחירת מידה, צבע, גזרה ועוד).





Comments


  • האם יש לכם חנות פיזית , היכן ניתן למדוד?
    אפשר למדוד בצפון תל אביב בתיאום מראש בסטודיו שלי ויש חנייה. בטלפון של הדס 054-4632627
  • איך אני יודעת מה המידה שלי?
    פשוט מאוד, תוכלי למצוא את המידה שלך בעזרת טבלת המידות שלנו- לחצי כאן. את יכולה לפנות אלי בוואטאפ ואעזור 0544632627
  • איך קונים באתר?
    פשוט מאוד ! היכנסי לעמוד בגדי ים לנשים ובחרי את בגד הים שאת רוצה, התאימי מידה לפי טבלת המידות המצורפת באתר, ואם יש אפשרות של בחירת צבעים הכניסי לסל הקניות ואז את לוחצת ונכנסת לעמוד התשלום view Chart נכנסת לעמוד התשלום (קופה), המשך קניה -בדף הזה תוכלי לבחור בתשלום דרך סליקה של לאומי קארד או PayPal הזיני פרטי תשלום ואנחנו בדרך אליך.
  • איך מתבצע תשלום באתר ?
    הרכישה באתר באמצעות כרטיס אשראי יש אפשרות גם באמצעות Paypal לאומי קארד או ישראכרד כמו כן גם באפליקצית BIT ידנית גם סליקה טלפונית אפשרית.
  • עוד לא הזמנתי באינטרנט אף פעם האם אוכל לבצע הזמנה טלפונית?
    בטח, מוזמנת להתקשר אלי לנייד להדס 0544632627 תוכלי לשלם דרך עיסקה טלפונית.
  • מהי עלות המשלוח?
    בכל שאלה אתן מוזמנות להתקשר אלינו לטלפון 054-4632627 משלוח מהיר חינם עד 5 ימי עסקים בקנייה מעל 499 ש״ח משלוח מהיר עד 5 ימי עסקים בעלות 30ש״ח משלוח מהיר עד 5 ימי עסקים לנקודת איסוף הקרובה אליך בעלות 20ש״ח. איסוף עצמי מצפון תל אביב בתיאום מראש.
  • האם יש אפשרות להחליף או להחזיר את בגד הים?
    רכשת בגד ים ומאיזושהי סיבה הוא לא מתאים תחילה למען ההיגינה מדדי כשעליך תחתונים, ניתן לבצע החלפה בתנאי שהמדבקה לא הוסרה והתוית צמודה לבגד הים. הפריט המוחזר חייב להיות במצב נקי כאשר לא נעשה בו שימוש עם התגיות המקוריות מחוברות. ניתן לבצע החלפה או החזרה, הלקוחה צריכה ליצור קשר תוך 7 ימים למייל Info@silkyfit.com יש לציין את סיבת ההחלפה או החזרה ותמונה של הקבלה שקיבלת בעת הרכישה לאחר שקיבלת אישור על החלפה, שילחי בדואר רשום לכתובת הבאה הדס אוירי הרב טולדנו 10 תל אביב מיקוד 6233408 זיכוי כספי ינתן לאחר שהמוצר יבדק שלא נעשה בו שימוש והוא הושב ללא פגם ועם התוית המקורית המצורפת אליו. דמי המשלוח+2,5% עמלת ביטול עיסקה לא יוחזרו, מוצר פגום יתוקן או יוחלף לאחר שיושב אלינו בדואר רשום, אך ורק והאחריות לפגם היא כתוצאה מליקוי בתהליך היצור או בבד. מוצר פגום יוחלף ללא הוצאות נוספות של הקונה. לא יתקבלו מוצרים שנעשה בהם שימוש לקוי, בלאי טבעי או מתהליך כביסה שאינו תואם את ההוראות (ראו הוראות כביסה) בגדי ים אסור לכבס במכונת כביסה. תחתוני במבוק יוחלפו רק במידה ונמצאו פגומים, לפי הוראות משרד הבריאות אסור להחליף תחתונים.
  • איך מומלץ לכבס בגד ים?
    בגדי הים של SilkyFit עשויים מבדים מגוונים עמידים. קולקציה 2025 החדשה כולה עשויה מבדים עמידים לכלור והבד עשוי מחומרים ממוחזרים מבקבוקי פלסטיק. מומלץ לשטוף מיד אחרי השימוש כדי להסיר שאריות כלור ומלח. כביסה ביד במים פושרים עם סבון עדין ללא סחיטה, ליבש בצל, לא לגהץ כלל. צבעים כהים לכבס בנפרד. להמנע ללבוש את בגד הים בג׳קוזי חם המכיל כמיות גדולות של כלור הגורם נזק לסיבים, לשמור מאש. הוראות כביסה מוצמדות לתווית הבגד. אסור לכבס במכונת כביסה או להשתמש במייבש כביסה.
  • איך אפשר לשמור על בגד הים לאורך זמן ?
    להקפיד על הוראות הכביסה, ליבש בצל לא להשאיר רטוב ברכב ובשמש, לשטוף מיד במים פושרים, רצוי עם סבון עדין, לא לכבס במכונת כביסה, אסור להשתמש במיבש כביסה.
  • האם ביגוד מגן משמש יכול להחליף קרם הגנה?
    מאמרים רבים עוסקים בנזקי השמש ובדרכים להימנע מכך, אולם מעט מאוד מאמרים נותנים כלים שלפיהם יש לבחון את הלבוש שעלינו כמגן אפקטיבי לשמש. בחירת הלבוש בעת חשיפה לשמש צריכה להיעשות באמצעות מדד UPF - Ultraviolet Protection Factor בקנית פריטי לבוש שישמשו אותנו בעת חשיפה לשמש יש לשים לב למדד מקובל שדרגת מעל 15 נותנת הגנה סבירה, מעל 25 הגנה טובה ומעל 40 הגנה טובה מאוד. המדד המקסימלי הנקוב הינו 50. משמעות המדד הינה שמדד של 50 נותן רק ל 2% לקרני האולטרא ויולט לחדור, ישנם מספר פרמטרים הקובעים את מידת ההגנה בכל פריט לבוש. סוג הבד, צפיפות הבד, צבע הבד. פולייסטר וניילון (החומרים שמהם עשויים בגדי הים על פי רוב) הינם הטובים ביותר לקבלת מדד הגנה גבוה. כעיקרון צבעים כהים עדיפים על צבעים בהירים, רמת ההגנה הטובה מתקבלת על ידי הוספת כימיקלים מסויימים בעת צביעת הבד. ככל שרמת הצפיפות של הבד ומשקלו גבוהים יותר אזי רמת ההגנה עולה. כל בגדי הים שלנו עם הגנה מקסימלית מהשמש מדד UPS50.
  • האם יש לכם חנות פיזית , היכן ניתן למדוד?
    אפשר למדוד בצפון תל אביב בתיאום מראש בסטודיו שלי ויש חנייה. בטלפון של הדס 054-4632627
  • איך אני יודעת מה המידה שלי?
    פשוט מאוד, תוכלי למצוא את המידה שלך בעזרת טבלת המידות שלנו- לחצי כאן. את יכולה לפנות אלי בוואטאפ ואעזור 0544632627
  • איך קונים באתר?
    פשוט מאוד ! היכנסי לעמוד בגדי ים לנשים ובחרי את בגד הים שאת רוצה, התאימי מידה לפי טבלת המידות המצורפת באתר, ואם יש אפשרות של בחירת צבעים הכניסי לסל הקניות ואז את לוחצת ונכנסת לעמוד התשלום view Chart נכנסת לעמוד התשלום (קופה), המשך קניה -בדף הזה תוכלי לבחור בתשלום דרך סליקה של לאומי קארד או PayPal הזיני פרטי תשלום ואנחנו בדרך אליך.
  • איך מתבצע תשלום באתר ?
    הרכישה באתר באמצעות כרטיס אשראי יש אפשרות גם באמצעות Paypal לאומי קארד או ישראכרד כמו כן גם באפליקצית BIT ידנית גם סליקה טלפונית אפשרית.
  • עוד לא הזמנתי באינטרנט אף פעם האם אוכל לבצע הזמנה טלפונית?
    בטח, מוזמנת להתקשר אלי לנייד להדס 0544632627 תוכלי לשלם דרך עיסקה טלפונית.
  • מהי עלות המשלוח?
    בכל שאלה אתן מוזמנות להתקשר אלינו לטלפון 054-4632627 משלוח מהיר חינם עד 5 ימי עסקים בקנייה מעל 499 ש״ח משלוח מהיר עד 5 ימי עסקים בעלות 30ש״ח משלוח מהיר עד 5 ימי עסקים לנקודת איסוף הקרובה אליך בעלות 20ש״ח. איסוף עצמי מצפון תל אביב בתיאום מראש.
  • האם יש אפשרות להחליף או להחזיר את בגד הים?
    רכשת בגד ים ומאיזושהי סיבה הוא לא מתאים תחילה למען ההיגינה מדדי כשעליך תחתונים, ניתן לבצע החלפה בתנאי שהמדבקה לא הוסרה והתוית צמודה לבגד הים. הפריט המוחזר חייב להיות במצב נקי כאשר לא נעשה בו שימוש עם התגיות המקוריות מחוברות. ניתן לבצע החלפה או החזרה, הלקוחה צריכה ליצור קשר תוך 7 ימים למייל Info@silkyfit.com יש לציין את סיבת ההחלפה או החזרה ותמונה של הקבלה שקיבלת בעת הרכישה לאחר שקיבלת אישור על החלפה, שילחי בדואר רשום לכתובת הבאה הדס אוירי הרב טולדנו 10 תל אביב מיקוד 6233408 זיכוי כספי ינתן לאחר שהמוצר יבדק שלא נעשה בו שימוש והוא הושב ללא פגם ועם התוית המקורית המצורפת אליו. דמי המשלוח+2,5% עמלת ביטול עיסקה לא יוחזרו, מוצר פגום יתוקן או יוחלף לאחר שיושב אלינו בדואר רשום, אך ורק והאחריות לפגם היא כתוצאה מליקוי בתהליך היצור או בבד. מוצר פגום יוחלף ללא הוצאות נוספות של הקונה. לא יתקבלו מוצרים שנעשה בהם שימוש לקוי, בלאי טבעי או מתהליך כביסה שאינו תואם את ההוראות (ראו הוראות כביסה) בגדי ים אסור לכבס במכונת כביסה. תחתוני במבוק יוחלפו רק במידה ונמצאו פגומים, לפי הוראות משרד הבריאות אסור להחליף תחתונים.
  • איך מומלץ לכבס בגד ים?
    בגדי הים של SilkyFit עשויים מבדים מגוונים עמידים. קולקציה 2025 החדשה כולה עשויה מבדים עמידים לכלור והבד עשוי מחומרים ממוחזרים מבקבוקי פלסטיק. מומלץ לשטוף מיד אחרי השימוש כדי להסיר שאריות כלור ומלח. כביסה ביד במים פושרים עם סבון עדין ללא סחיטה, ליבש בצל, לא לגהץ כלל. צבעים כהים לכבס בנפרד. להמנע ללבוש את בגד הים בג׳קוזי חם המכיל כמיות גדולות של כלור הגורם נזק לסיבים, לשמור מאש. הוראות כביסה מוצמדות לתווית הבגד. אסור לכבס במכונת כביסה או להשתמש במייבש כביסה.
  • איך אפשר לשמור על בגד הים לאורך זמן ?
    להקפיד על הוראות הכביסה, ליבש בצל לא להשאיר רטוב ברכב ובשמש, לשטוף מיד במים פושרים, רצוי עם סבון עדין, לא לכבס במכונת כביסה, אסור להשתמש במיבש כביסה.
  • האם ביגוד מגן משמש יכול להחליף קרם הגנה?
    מאמרים רבים עוסקים בנזקי השמש ובדרכים להימנע מכך, אולם מעט מאוד מאמרים נותנים כלים שלפיהם יש לבחון את הלבוש שעלינו כמגן אפקטיבי לשמש. בחירת הלבוש בעת חשיפה לשמש צריכה להיעשות באמצעות מדד UPF - Ultraviolet Protection Factor בקנית פריטי לבוש שישמשו אותנו בעת חשיפה לשמש יש לשים לב למדד מקובל שדרגת מעל 15 נותנת הגנה סבירה, מעל 25 הגנה טובה ומעל 40 הגנה טובה מאוד. המדד המקסימלי הנקוב הינו 50. משמעות המדד הינה שמדד של 50 נותן רק ל 2% לקרני האולטרא ויולט לחדור, ישנם מספר פרמטרים הקובעים את מידת ההגנה בכל פריט לבוש. סוג הבד, צפיפות הבד, צבע הבד. פולייסטר וניילון (החומרים שמהם עשויים בגדי הים על פי רוב) הינם הטובים ביותר לקבלת מדד הגנה גבוה. כעיקרון צבעים כהים עדיפים על צבעים בהירים, רמת ההגנה הטובה מתקבלת על ידי הוספת כימיקלים מסויימים בעת צביעת הבד. ככל שרמת הצפיפות של הבד ומשקלו גבוהים יותר אזי רמת ההגנה עולה. כל בגדי הים שלנו עם הגנה מקסימלית מהשמש מדד UPS50.
bottom of page